LLETSÓ
Sonchus oleraceus L. [1753, Sp. Pl. : 794] 2n = 32
DESCRIPCIÓ BOTÀNICA
Planta anual amb tija de fins a 80 cm, dreta, poc ramificada, una mica glandulosa a la part superior. Fulles glabres, runcinades-pinnatífides o pinnatipartides, amb lòbuls dentats, estretits de la base cap a la punta, essent el terminal triangular i una mica major. Fulles caulinars abraçadores amb orelletes acuminades separades. Fulles inferiors amb pecíol amplament alat. Involucre glabre, a vegades una mica cotonós a la base. Aquenis marronosos, obovals-oblongs, molt rugosos, estriats transversalment. Flors d’un groc clar. La varietat lacerus Wild. Té les fulles amb divisions més estretes que la típica i el lòbul terminal molt gran. Dins la família de les Compostes els llicsons pertanyen a la subfamília de les Liguliflores, que es caracteritzen per tenir làtex dins les tiges, per tenir flors ligulades i no tenir sota les branques de l’estil cap engruiximent. I dins la subfamília, pertanyen a la tribu de les Lactuceae Cass., que es distingeix per tenir totes les flors ligulades.
I dins la família, el gènere Sonchus es distingeix per no tenir punxes, no tenir els aquenis formant una estrella molt eixarrancada, no tenir els aquenis amb corona ni pàlees sinó amb vil·là no plomós, i tenir els aquenis comprimits, no tuberculats i el receptacle no sedós. I dins el gènere, Sonchus oleraceus es distingeix per tenir les aurícules agudes, que no acaben de fer tota una volta, pels aquenis poc estriats i les divisions de les fulles una mica amples. i ser planta anual poc ramificada, dreta, amb aquenis llisos o poc ciliats.
HÀBITAT I DISTRIBUCIÓ GEOGRÀFICA
És una planta típica d’horts i camps cultivats, arvense, i cosmopolita. A Catalunya poden acompanyar-la: Anagallis arvensis, Capsella bursa-pastoris, Cardaria draba, Cerastium glomeratum, Convolvulus arvensis, Mercurialis annua, Senecio vulgaris, Solanum nigrum, Stellaria media, Vicia sativa.
PROPIETATS MEDICINALS
- ansiolític
- anti-aging
- antiinflamatori
- antiopiaci
- astringent
- comestible
- depuratiu
- diürètic
- emol·lient
- febrífug
- galactagog
- hepàtic
- oftàlmic
- protector renal de la isquèmia
- refrescant
- rejovenidor
- sudorífic
- tònic
- vulnerari
USOS MEDICINALS
- abscessos
- addicció als opiacis
- amenorrea
- ascites
- berrugues
- càncer d’estómac
- càncer de mama
- càncer de pulmó HCT116, NCI-H292
- carboncle
- còlics
- colitis ulcerosa
- debilitat del fetge
- depressió per confinament
- dermatitis
- dispèpsia
- èczema
- febre
- gasos intestinals
- hemangioendotelioma
- hematúria
- hemorràgies
- hemorroides
- hepatitis
- icterícia
- picades d’escorpins
- picades de serps
- pirosis (cor-agre)
- pleuresia
- talls
- tenesme
- tumors
- vista debilitada
COMESTIBLE
Tota la planta és comestible, però té millor gust, i excel·lent, quan ha crescut robusta en horts ben adobats. La rel té un gust no gaire bo. Les fulles es couen com si fossin bledes. Les tiges es poden pelar perquè siguin més fàcils de mastegar. Si s’aconsegueix acumular una bona quantitat de làtex es pot fer servir un cop espessit com a xiclet, com fan els maoris. Un extracte de llicsó s’ha emprat com a aconservant del color de les patates tallades.
TOXICITAT
Algunes persones són al·lèrgiques al seu pol·len .
EFECTES FISIOLÒGICS
El consum de llicsó fa que hi hagi menys inflamació i es redueixin els nivells de IL-6, Il- 1beta, TNF-alfa quan hi ha infecció amb producció de LPS i que s’atenuïn les expressions de iNOS, COX-2 i que se suprimeixi l’expressió proteica de la iNOS i la fosforilació de l’ERK1/2, p38, JNK. I que s’inhibeixi l’activació de la MAPK.
El llicsó fa que el nivell de glucosa quedi millor regulat i ho fa per la via AMPK/Akt/GSK- 3beta a (rates) diabètiques. El consum de llicsó (400 mg/Kg/dia)
també abaixa els nivells de triglicèrids, colesterol LDL i colesterol total. Redueix la resistència hepàtica a la insulina i millora la homeòstasis de la glucosa frenant la via AMPK/Akt/GSK-3beta, la qual cosa es palesa per la supressió de la fosforilació.
Per llegir sobre els principis actius i els noms populars, descarrega't el document